KÖRPERBEWUSST

Die Kombination aus Bewegung, gesundem Training und Massagen fördert Dein Körperbewusstsein, Dein Selbstwertgefühl, Deine Fitness und wirkt präventiv gegen Schmerzen, Haltungsprobleme und Übergewicht von der Jugend bis ins hohe Alter

Persönliche Beratung und Terminvereinbarung

Herzlich willkommen!

Nimm Dir Zeit für Dich, Deinen Körper und Deine Seele - erhöhe Deine Leistungsfähigkeit.

move & massage - your benefit!

Ich freue mich, Dich auf dem Weg zum Körperbewusstsein mithilfe eines individuellen Bewegungs-Sport- und Massageangebotes zu begleiten.

Massage

Klassische Massage / Wellnessmassage
Triggerpunkt-Massage
Deep-Tissue (Tiefengewebs-/ Faszienmassage
Sportmassage
Trainingsmassage Schmerztherapie
wettkampfvorbereitende Massage
Regenerationsmassage

mobile Massagen Firmenangebote

mobile Massagen z.B. im Rahmen des Gesundheitsmanagements für Firmen im Büro
Perfekte Work-Life-Balance für den beruflichen und privaten Erfolg!

Hochwertige Massagen verschiedener Kategorien zu erschwinglichen Preisen. Auf Wunsch ganz praktisch, mobil als Hausbesuche.

Die Ausführung meiner Massagen ist keine medizinische Behandlung, sondern eine reine Wellnessanwendung. Meine Anwendungen helfen bei Verspannungen und Stress durch ihren entspannenden und präventiven Charakter.

Alle Massagen und Angebote haben keine erotischen Hintergründe und schließen den Intimbereich aus!

Fitness & Personal Training

individuelle Beratung und Betreuung
Muskelfunktionsprüfung
Präventives Training
Medical Fitness
Cardio- und Cross -Training
Propriozeptions-Training
individuelle Trainingspläne

kinesiologisches Taping

Einsatz zur Schmerztherapie
bei muskulären Dysbalancen
bei Gelenkverletzungen
bei Instabilitäten

Anmelde-und Anamnesebogen

Meine Dienstleistungen und Anwendungen im Fitness-und Massagebereich finden stets unter Berücksichtigung Ihrer Anamnesedaten statt. Je nach Krankheitsbild können Anwendungen nicht oder nicht in vollem Umfang durchgeführt werden oder es bedarf besonderer Behandlung. Gegebenenfalls ist auch eine Rücksprache mit Ihrem Arzt erforderlich.

Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind mir wichtig!

Bitte füllen Sie daher vor Behandlung den Anmelde- und Anamnesebogen aus.

Anmeldebogen herunterladen

Preise und Angebote

Preise für Massagen:

30 Min. 30,00 €
60 Min. 60,00 €
Wellpass-Mitglieder 30 Min. 15,00 €
Wellpass-Mitglieder 60 Min. 45,00 €

Tiefengewebsmassage:

30 Min. 38,00 €
60 MIn. 75,00 €

In allen Massageterminen ist Be- und Entkleidezeit enthalten.

Preise für Trainings-Angebote:

Erstgespräch & Beratung kostenfrei
Muskelfunktionsprüfung inkl. erster Trainingsplan 25,00 €
Personal- und Fitness Training je Std. 60,00 €
Cardio-/Fitnesstraining (ab 8 Pers.) je Std./Pers. 7,50 €
Lauftraining 10 Einheiten à 30 Min. (ab 3 Pers. p.P. 65,00 €

Anfahrt ab 10 km bzw. nach Vereinbarung:

0,60 € je km

Angebote:

10x Massage- oder Trainingsangebote zum Preis von 8x
10% Rabatt für Senioren, Kinder, Jugendliche, Familien & Vereine

Fragen Sie ihr persönliches Angebot an

Öffnungszeiten

Mittwoch 17:00 - 20:00 Uhr

Freitag 09:30-13:00 Uhr

Samstag, Sonntag, Feiertage auf Anfrage

Praxis: Landshuter Str. 80, 85356 Freising

Hausbesuche möglich

Partner

EGYM-Wellpass

Als Mitglied bei EGYM-Wellpass kannst Du einen 30-Minuten-Termin für eine 25-minütige Massage buchen. Zusätzlich zum Check-In per QR-Code ist dafür eine Zuzahlung in Höhe von 15,00 € zu entrichten. Du kannst Deinen Termin auch individuell z.B. auch mit voangehender Rückenschule kombinieren.

Die Massagen können zu folgenden Öffnungszeiten gebucht werden:

Mittwoch 17:00 - 20:00 Uhr.

Die Massagen finden in einem Praxisraum in Freising statt. Alternativ biete ich auch mobile Massagen an.

Anfragen und Buchungen